Vegetable and fruit diet of dr Ewa Dąbrowska

Wydawnictwo: WAM

Od postu do pełnowartościowego odżywiania – smacznie i prosto!

Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej! Znajdziesz w niej:

– informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu – pełny program w jednym miejscu,

– 115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety,

– listę produktów niezbędnych do przeprowadzenia każdego z etapów wychodzenia,

– przykładowe zestawy menu,

– sprytne wskazówki, porady dietetyczne i triki na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków.

Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowej diecie i wychodzeniu z postu warzywno-owocowego – zebrane w jednym miejscu

Wraz z poprzednimi tomami książka ta tworzy spójny program dietetyczny, który ułatwia trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Dostarczając praktycznych przepisów kulinarnych na okres wychodzenia z diety warzywno-owocowej, uzupełnia też istotną lukę w publikacjach poświęconych tej diecie. Serdecznie polecam!  dr Ewa Dąbrowska

EN
PL EN