Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Wydawnictwo: WAM

Czy chcesz, aby efekty Diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® towarzyszyły Ci już przez całe życie?

Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie.

Czytając tę książkę, poznasz:

  • 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety, 
  • powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem, 
  • „tajemne” metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób, 
  • reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków,
  • zasady efektywnej aktywności fizycznej i budowania trwałej motywacji.
  • Raz na zawsze przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, sylwetką i… całym życiem!

Niniejsza książka, którą z serca polecam, jest holistycznym spojrzeniem na człowieka. Znajdziemy tu rozdziały opracowane przez dietetyka klinicznego, trenera personalnego, duszpasterza, a także sprawdzone wskazówki, jak znaleźć motywację do podejmowania wyzwań, i prawdziwe historie osób, którym się udało.  dr Ewa Dąbrowska

książkę możesz zakupić tu : https://wydawnictwowam.pl/prod.dieta-warzywno-owocowa-dr-ewy-dabrowskiej-r.15711.htm?sku=81607

PL
EN PL