Vegetable and fruit diet of dr Ewa Dąbrowska - set

Wydawnictwo: WAM

Trzy kroki do sukcesu w wyjątkowym zestawie trzech bestsellerów dietetycznych

Z kultową dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej®:

• odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw,

• odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu,

• poprawisz wygląd swojej skóry,

• zwalczysz uczucie zmęczenia,

• ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność.

Zachowaj efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® do końca życia!

Czytając tę książkę, poznasz:

• 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety,

• powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem,

• „tajemne” metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób,

• reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków,

• zasady efektywnej aktywności fizycznej.

Jedyna na rynku książka zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej®! 

Znajdziesz w niej:

• etapy wychodzenia z postu – pełny program w jednym miejscu,

• 115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety,

• listę produktów i przykładowe zestawy menu,

• porady dietetyczne i triki na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków.